Category: Health
-
দাদ রোগের ঘরোয়া চিকিৎসা | দাদ ও চুলকানি দূর করার উপায়
দাদ ও চুলকানি হচ্ছে একটি চর্মরোগ। এ রোগ আমাদের শরীরের যেকোনো সময় যে কোন অংশে দেখা দিতে পারে। অনেক সময় দেখা যায় শরীরের বিভিন্ন অংশে গোলাকার লালচে কিছু ফুসকুড়ির মত উঠেছে এবং প্রচুর পরিমাণে চুলকানি হয় সেখানে। এই লালচে ফুসকুড়ি গুলোই হচ্ছে দাদ। এটা মূলত ফাঙ্গাসজনিত ত্বকের একটি রোগ, ইংরেজিতে যাকে রিংওর্ম নামে ডাকা হয়।…
-
ডায়াবেটিস কমানোর উপায় – ঘরোয়া ঔষুধেই নিয়ন্ত্রণে থাকবে ডায়াবেটিস
সারা বিশ্ব জুড়ে নিরব ঘাতকের মত থাবা বসিয়ে আছে ডায়াবেটিস। কয়েক ধরনের ডায়াবেটিস থাকলেও টাইপ-২ ডায়াবেটিসে আক্রান্তের সংখ্যা সবচাইতে বেশি। এ রোগে আক্রান্ত হলে চোখ, হার্ট, লিভার, কিডনি ইত্যাদি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গে বেশ ক্ষতি হয়। যার ফলে পরবর্তীতে শরীরে কোন রোগ হলে তা মারাত্মক আকার ধারণ করে এবং অর্গান ফেলিওয়েরের সম্ভাবনা থাকে। এছাড়াও ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগের…
-
ঘরোয়াভাবে গ্যাস্ট্রিক দূর করার উপায় | চিরতরে গ্যাস্ট্রিক সমস্যার সমাধানে
এখন গ্যাস্ট্রিক শব্দটির সাথে ছোট থেকে বড় সবাই পরিচিত। সাধারণত আমাদের খাদ্যভ্যাসের পরিবর্তনের কারণে এখন প্রায় সকলেই এই গ্যাস্ট্রিক নামক রোগে আক্রান্ত। গ্যাস্ট্রিক সহজে কমানোর অনেক ওষুধ থাকলেও ঘরোয়া উপায়ে গ্যাস্ট্রিক কমানোর চেষ্টা করা সবচেয়ে উত্তম। এবং প্রয়োজন আমাদের খাদ্যভ্যাসের দিকে নজর দেওয়া। সাধারণত গ্যাস্ট্রিকের লক্ষণ সম্পর্কে আমরা সবাই অবগত। বদহজম, বমি করা, ক্ষুধাহ্রাস পাওয়া,…
-
আমাশয় রোগের ঘরোয়া চিকিৎসা | রোগের লক্ষণ ও দ্রুত প্রতিকারের উপায়
আমাশয়কে সাধারণত পেটের এক ধরনের রোগ বলা যায়। বিশেষ করে খাবার এবং পানির মাধ্যমে আমাশয় রোগ সবচেয়ে বেশি ছড়ায়। দূষিত খাবার গ্রহণ এবং হজমের সমস্যার কারণে আমাশয় রোগ সবচেয়ে বেশি হয়ে থাকে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, আমাশয় ডায়রিয়া রোগেরই একটি প্রজাতির মত। সঠিক সময় যদি আমাশয় রোগের চিকিৎসা করা না হয়, তবে এই রোগ থেকেও…
-
দাঁতের ব্যথায় করনীয় | ব্যথা কমাতে ঘরোয়া টিপস
শরীরের অন্যান্য অংশের ব্যথার চেয়ে দাঁতের ব্যথার তীব্রতা যে অনেক বেশি তা একমাত্র ভুক্তভোগীরাই বলতে পারবে। এই ব্যথার তীব্রতার কারণে বিশ্বব্যাপী এর পরিচয় সুইসাইডাল পেইন হিসাবে। এ সমস্যার কোন বয়স নেই। একবারে ৫ বছরের শিশু থেকে শুরু করে ৬০ বছরের বৃদ্ধের ও দাঁতে ব্যথা হতে পারে। এই অসহনীয় ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে দাঁতের ব্যথায় করনীয়…
-
মোটা হওয়ার সহজ উপায় | খাদ্য তালিকা মেনে শরীর ফিট রাখুন, সুস্থ থাকুন
অতিরিক্ত মোটা হওয়া যেমন ভালো না নিজের কাছে অস্বস্থি অস্বস্তি লাগে, ঠিক তেমনি অতিরিক্ত চিকন হলেও বেমানান দেখায়। অনেক মানুষ আছেন যারা মোটা হওয়ার জন্য অনেক কিছুই ট্রাই করছেন কিন্তু বেশিরভাগ সময় সেগুলো কাজে লাগছে না। আমাদের শরীরের বয়স ও উচ্চতা অনুযায়ী ওজন কম হওয়া খুব বড় একটি সমস্যা। তাই চলুন আজকে জানা যাক মোটা…
-
কিডনি রোগের লক্ষণ ও প্রতিকার নির্ণয় | সঠিক নিয়ম মেনে, আনুন খাদ্যাভাসে পরিবর্তন
কিডনি রোগ হচ্ছে একটি নীরব ঘাতক। যার জীবনে কিডনি রোগ আছে তার যাতনার শেষ নেই। এই রোগে আক্রান্ত ব্যক্তির জীবনযাপন ও খাদ্যাভাসে অনেক পরিবর্তন আনতে হয়। কোন কারনে যদি কিডনির কার্যকারিতা কমে যায় তাহলে একজন মানুষ নানান রকমের শারীরিক সমস্যার মুখে পড়েন। আর কিডনি যদি একবারে অকেজো হয়ে পড়ে তাহলে তো মৃত্যু সুনিশ্চিত। কিন্তু কিডনি…
-
সুস্থ্য সন্তান জন্মদানে গর্ভবতী মায়েদের খাবার তালিকা
প্রতিটি মেয়ের জীবনের সবচেয়ে সুন্দর সময়টি হল গর্ভাবস্থা। সুন্দর এই সময়টিতে তাদের সবচেয়ে বেশি সতর্ক থাকতে হয়। এ সময় পর্যাপ্ত পরিমাণে খাবার খাওয়া, চলাফেরায় সতর্ক থাকা ও স্বাস্থ্য সচেতন হতে হয়। কারন গর্ভের সন্তান ভালোভাবে বেড়ে উঠার জন্য একজন গর্ভবতী মায়ের পুষ্টিকর খাবার খাওয়া উচিত এবং সে ব্যাপারে সচেতন থাকতে হবে। গর্ভাবস্থা প্রতিটি মেয়ের শারীরিক…
-
দ্রুত জ্বর কমানোর ঘরোয়া উপায় | ঔষুধ ছাড়াই সেরে যাবে তীব্র জ্বর
জন্মের পর থেকে বড় হওয়া পর্যন্ত আমাদের প্রত্যেকেরই জীবনে একবার হলেও জ্বর নামক অসুস্থতায় ভুগতে হয়েছে। শরীরের তাপমাত্রা হঠাৎ করে বাড়তে শুরু করলে, এই উচ্চ তাপমাত্রা কে আমরা জ্বর বলে থাকি। জ্বর আসলে কোন রোগ নয়, এটি হচ্ছে অন্য একটি রোগের লক্ষণ বা উপসর্গ। জ্বরকে বলা যেতে পারে শরীরের ভেতর কোন রোগের সতর্কবার্তা। তা অনেক…
-
ঘাড় ব্যথার ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা
ঘাড়ের ব্যথা একটি সাধারণ ঘটনা, যা সমস্ত বয়স এবং ব্যাকগ্রাউন্ডের মানুষই ভুগে থাকে। এটি বিভিন্ন কারণে হতে পারে, যার মধ্যে পোড় পোশ্চাড়, ইনজুরি এবং আর্থ্রাইটিসের মতো কারণ অন্যতম। ঘাড়ের ব্যথার কারণে একজন ব্যক্তির দৈনন্দিন কাজ সম্পাদন করা কঠিন হয়ে পড়ে এবং তাদের জীবনযাত্রার মানকে প্রভাবিত করে। এই ধরনের সমস্যার জন্য ফিজিওথেরাপি একটি কার্যকরী চিকিৎসা। ফিজিওথেরাপি…