আপনি হতাশ! আপনি জানেন কি আপনার বেশিরভাগ হতাশা কোথা থেকে আসে? শুনে অবাক হবেন, সামাজিক যোগাযোগের মাধ্যম আপনার হতাশার অন্যতম কারণ। প্রশ্ন হল, কীভাবে? ধরুন আপনি, ফেসবুক, টুইটার, ইনস্টাগ্রাম, স্ন্যাপচ্যাট অথবা অন্য কোন সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমের একজন নিয়মিত ব্যবহারকারী। এবার আসি ব্যক্তিজীবনে এর কিছু ভয়াবহ প্রভাব নিয়ে। আমাদের প্রত্যেকেরই ব্যক্তি জীবনে অনেক বড় বড় অর্জনের মাঝেও…
পৃথিবীর বুকে স্রষ্টার এক অপরূপ সৃষ্টি হলো মানুষ। প্রতিটা মানুষের কিছু অনন্য আচরণগত বৈশিষ্ট্য থাকে। প্রত্যেকে চায় এই বৈশিষ্ট্যগুলো কাজে লাগিয়ে নিজের ব্যক্তিত্বকে ধারণ করতে। কারণ আপনার ব্যক্তিত্ব আপনাকে অন্যের নিকট সম্মানিত করতে পারে। আপনার ভেতরেও কি এমন কোন অনন্য বৈশিষ্ট্য লুকিয়ে আছে? কমেন্টে সেটি আমাদের জানাতে পারেন। সম্প্রতি মনোবিজ্ঞানীকরা নতুন কিছু আচরণগত রীতি আবিষ্কার…
আপনি কি কথা বলতে গিয়ে প্রায়ই আটকে যাচ্ছেন? কোনো নির্দিষ্ট শব্দ উচ্চারণ করতে সমস্যা হচ্ছে? বা মাঝে মাঝে বাক্য লম্বা করে টেনে বলে ফেলছেন? তাহলে বুঝে নিতে হবে যে, আপনি তোতলামি জনিত সমস্যায় ভুগছেন। তোতলামির সমস্যার কারণে, সবার সামনে কথা বলতে গিয়ে প্রায়ই বিব্রতকর অবস্থায় পড়তে হয়। তবে হতাশ বা দুশ্চিন্তাগ্রস্থ হওয়ার কিছু নেই।…