Category: Health
-
এলার্জি দূর করার উপায় | জেনে নিন ঘরোয়া সকল সমাধান
সারা বিশ্বে এলার্জি আক্রান্ত মানুষের সংখ্যা প্রতিনিয়ত বেড়েই চলছে। ন্যাশনাল হেলথ ইন্টারভিউ সার্ভের তথ্য অনুযায়ী, এলার্জির মাধ্যমে দেহে সহযোগী নানা ধরনের রোগের সংক্রমণ দেখা দিতে পারে। আমাদের মানব শরীরে এলার্জি খুবই বিব্রতকর একটি সমস্যা। পৃথিবীতে খুব কম মানুষই রয়েছেন যারা এলার্জি সমস্যায় ভুগে নি। এলার্জি শুরু হলে আমাদের শরীরে চুলকানি শুরু হয় এবং চুলকানি ত্বক…
-
পেটের মেদ কমানোর উপায় | ডিমই একমাত্র উপায় !
বর্তমানে প্রায় সহস্রাধিক মানুষ বাড়তি ওজন নিয়ে প্রচুর শংকায় ভোগেন এবং অনেকেই হন্নি হয়ে পেটের মেদ কমানোর উপায় খুঁজেন। দেহের স্থূলতার কারণে মানুষ অনেক ক্ষেত্রে অবমূল্যায়িতও হয়ে যান। পরিসংখ্যান মতে, ওজনহীনতায় ভোগা মানুষের থেকে ওজনস্থূলতায় ভোগা মানুষের সংখ্যাই বেশি। একই ধরণের আরো পরিসংখ্যানে দেখা যায়, পিতা-মাতা যদি বাড়তি ওজনের সমস্যায় ভোগেন তাহলে তার সন্তানের এই…
-
অনিদ্রা সমস্যা দূর করার উপায় | আপনার কি রাতে ঘুম হয় না? জেনে নিন অনিদ্রা সমস্যা দূর করার ঘরোয়া পদ্ধতি
আপনার কি না ঘুমিয়ে সারারাত জেগে থাকার অভ্যাস আছে? ক্লান্ত বা ঘুম ঘুম ভাব থাকা সত্ত্বেও ঘুম দেরিতে আসছে? কিংবা মাঝরাতে ঘুম ভেঙ্গে গেলে আর ঘুমাতে পারছেন না? যদি উত্তর হ্যা হয়, তবে আপনি ইনসোমনিয়া বা অনিদ্রাজনিত সমস্যায় ভুগছেন। এই ইনসোমনিয়া বা অনিদ্রা সমস্যাটা আসলে কি? রাতে ঘুম না হওয়া বা মাঝ রাতে ঘুম ভেঙ্গে…
-
হার্ট এট্যাক বা হৃদরোগ | লক্ষণ, প্রতিরোধ এবং প্রতিকার
বিশ্বের সবথেকে বেশি মানুষ আক্রান্ত যে রোগে হার্ট এট্যাক শব্দটির সাথে কম বেশি সবাই পরিচিত হলেও, এ সম্পর্কে অনেকের ধারণাই স্পষ্ট নয়। একটা সময় মনে করা হত, কেবল বয়স্ক মানুষই হৃদরোগে আক্রান্ত হয়। কিন্তু আজকাল প্রায় সব বয়সের মানুষ হৃদরোগ বা হার্ট এটাকে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকিতে রয়েছে। তাই প্রত্যেকের হার্ট এট্যাক বা হৃদরোগ সম্পর্কে স্পষ্ট…